Por el doctor Jerónimo Rodríguez Cid
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El riesgo de desarrollar cáncer de piel de tipo Melanoma
es más frecuente cuando llega el verano, debido a la intensidad de los rayos
del sol y la exposición indiscriminada a éste buscando el bronceado perfecto.
El Melanoma es un tipo de cáncer que se desarrolla en las
células que producen melanina, el pigmento que da color a la piel. Éste puede
comenzar como un lunar, pero también puede iniciar en otros tejidos pigmentados
como en el ojo o en los intestinos.
Este cáncer representa el 2% de todos los tumores
cutáneos y es más agresivo que otros tipos de cáncer de piel. Datos recientes
de la Organización Mundial de la Salud (OMS), destacan que en 2012, la
incidencia mundial de Melanoma en hombres fue de 120 mil 649 y para mujeres de
111 mil 481. En cuanto a mortalidad se refiere, fue de 31 mil 390 en hombres y
en mujeres de 24 mil 98.
En época de verano los casos pueden incrementar
especialmente en las personas que se exponen su piel directamente a los rayos
ultravioleta (UV) en la playa, de paseo en la montaña, caminatas dominicales,
recorridos citadinos o bien, haciendo ejercicio al aire libre.
Antes de realizar cualquiera de estas actividades
deberías considerar las siguientes medidas para proteger tu piel y prevenir el
desarrollo de este tipo de cáncer:
1. Evita
la exposición al sol, en especial de 10:00 de la mañana a 4:00 de la tarde, ya
que es la hora en la que los rayos UV son más fuertes.
2. Aplica
protector solar en rostro, cuello, brazos y demás zonas de la piel
descubiertas, 30 minutos antes de exponerte al sol y repite cada dos o tres
horas después de la exposición.
3. Es
recomendable no utilizar las camas bronceadoras. Estar dentro de una de estas
cabinas por 15 minutos equivale a la exposición de un día (24 horas) al sol.
4. Autoexamina
tu piel una vez al mes para detectar lunares o manchas extrañas con la regla
del ABCDE, es decir, revisando su asimetría, los bordes, el color y diámetro y
la evolución de esos lunares o manchas.
5. En
caso de observar algún lunar o mancha que no cumpla con la regla ABCDE, acude
al dermatólogo.
6. Aún
y cuando los días estén nublados, es importante proteger la piel, ya que las
nubes y niebla no protegen del sol e incluso pueden llegar a intensificar los
rayos UV.
7. Protege
a tu familia también utilizando lentes oscuros, gorra o sombrero y ropa de
mangas largas para brazos y piernas.
8. Caminar
bajo la sombra en espacios al aire libre.
Si bien es cierto que las personas de piel clara y ojos
de color son los más vulnerables a desarrollar Melanoma, también las personas
de piel oscura y morena deberán de seguir estos mismos cuidados.
Afortunadamente existen tratamientos para combatir
diferentes tipos de cáncer de piel y en especial, el melanoma. La cirugía, la
radioterapia y recientemente la inmunoterapia son tratamientos efectivos para
tratar el melanoma, incluso en etapas avanzadas de la enfermedad. Sin embargo,
la mejor forma de tratar una enfermedad es no tenerla, es decir prevenirla.
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