Susana Pineda
Fotos: Helena Perome
Palenque, Chiapas
Una disciplina deportiva combinada con una alimentación
balanceada, es la rutina diaria de la experta en fitness, Carmen Mosqueda
Morales.
Correr, el atletismo y el basquetbol, son las pasiones
que la han acompañado a lo largo de su vida; sin embargo, decidió estudiar
Psicología Clínica y especializarse con una maestría en Criminología, carrera
que le abrió las puertas en la Procuraduría en el estado de Oaxaca, para
trabajar como Perito Psicóloga, en la Agencia Especializada en Delitos
Sexuales.
Participó en el grupo antisecuestros, en atención a
víctimas, también apoyó a la comunidad en violencia familiar y delitos
sexuales.
Mosqueda relata que este trabajo son experiencias que la
dejaron muy marcada; le tocó atender a victimarios, al trabajar en el
reclusorio haciendo perfiles psicocriminológicos a los procesados para la
individualización de la pena.
“Encuentras de todo, victimarios que se vuelven víctimas
dentro de los mismos reclusorios, hay gente que pierde la capacidad de sentir y
la capacidad de conciencia”.
En Palenque
Al llegar hace diez años a Palenque, Carmen Mosqueda,
colaboró primero de manera altruista en la Fiscalía, donde después le
ofrecieron una plaza, a diario vio casos de violación a niños, y mujeres
golpeadas, “mujeres con muchos vicios, con muchas ganancias secundarias de esos
golpes, que te decepcionan, porque las apoyas y a los ocho días regresan
golpeadas, sacan a los esposos porque no tienen quién las mantenga, no les
importa que las golpeen, no importa sacrificar a los hijos”.
Para entonces Mosqueda ya tenía una familia, y se le dificultaba
ser objetiva a la hora de atender a los victimarios, pues se imaginaba el dolor
que podría pasar si a sus hijos les sucediera algo, situación que la orilló a
retirarse de ese trabajo.
Su empresa
Mosqueda es una mujer emprendedora a quien le encanta los
retos, y así lo hizo al emprender lo que hoy es Revolution Dance Gym, el
espacio donde se ha consolidado como entrenadora de fitness.
Los diplomas que tiene desde 1997, hablan de una
preparación continua, tanto en Zumba Fitness, así como entrenadora de pesas,
pilates. Cuenta con entrenamiento en Kick Boxing y suspensión TRX.
En forma
Carmen Mosqueda, es originaria
de Tenosique, Tabasco, a sus 41 años, muestra un cuerpo atlético y saludable,
gracias a una disciplina diaria, ella corre media hora por las mañanas y hace
zumba dos horas, además tiene una rutina en el gimnasio tres veces a la semana.
Recomienda
*Un licuado de avena, agua, miel y un cuarto de manzana,
esto da energía, y es recomendado por las mañanas antes del ejercicio.
*Cinco comidas al día, sobretodo en personas después de
los 30 años, ya que el metabolismo se alenta, esto contribuye a que el
organismo trabaje mejor.
*Consumir semillas: almendras, nuez, amaranto, pistache,
cacahuate natural, etc.
*Ingerir mucho líquido.
*Disciplina deportiva por lo menos media hora al día.
Natural o cirugías
“No estoy en contra de las cirugías, yo creo que el día
que las necesite me las haré. Las cirugías son buenas, pero no te mantienen
bella siempre, no las descarto, pero no hay nada como hacer ejercicio, tener
una disciplina es lo mejor”.
jóvenes es una manera de que saquen todo esa ansiedad que traen”.“El resultado del ejercicio es buena salud, es un liberador de estrés fabuloso, en los
“Solamente le temo a Dios, a nadie más, yo lo conozco, y como lo conozco le temo sólo a él”.
Regalo de la vida
El mejor regalo son mis hijos. Mi mayor obra y mi mayor
bendición.
Lugar favorito para vacacionar: Las Vegas.
Sueño cumplido: Su actual negocio.
Sueño por cumplir: Planes para vivir en otra ciudad.
Sueño frustrado: No haber asistido este año a la convención de
Orlando.
“Soy luchadora y siempre lo que me propongo lo alcanzo, pero mis metas son a corto plazo, cada día lo vivo como si fuera el último”.
Carmen Mosqueda Morales
Originaria de Tenosique, Tabasco
Padre tabasqueño y su mamá originaria de Palenque.
Licenciada en Psicología Clínica, con maestría en
Criminología.
Laboró como perito psicóloga
Delegada de derechos humanos en la Fiscalía de Palenque.
Delegada de Economía
Actualmente entrenadora de fitness y clínica particular
en atención psicológica.
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